Não importa se você está na fila no supermercado ou no sol na praia, outros terão a primeira impressão em você, quer você queira ou não. Segundo a pesquisa, levará apenas sete segundos, e a possibilidade de mudar esta impressão não será. Felizmente, existem várias receitas, após as quais você pode evitar o constrangimento durante o conhecimento e ter interlocutores para si mesmo.
Mantenha contato visual
É importante conhecer a medida e levar em consideração as circunstâncias: olhar de perto os olhos do interlocutor durante a conversa ou dar uma olhada ao se comunicar com as autoridades não é a melhor ideia. Os cientistas acreditam que é ideal manter o contato visual de dois a cinco segundos: as pessoas não gostam quando olham para os olhos menos que um e mais de nove segundos.
Sorriso
Esta ação simples ajuda a demonstrar simpatia e organizar um interlocutor para si mesmo. A coisa principal em um sorriso são os dentes. Para não brilhar, lembre -se das regras de higiene. Pegue uma escova de dentes adequada em rigidez, arme -se com um fio dental e faça uma regra visitar o dentista regularmente, mesmo que nada dói. A Associação Mundial de Dentistas recomenda não esquecer a mascar goma: remove o alimento restante depois de comer e evita a formação de ácidos que destroem o esmalte e provocam a formação de cárie e dão respiração fresca.
Cuide da sua aparência
O princípio de “Meet on Clothes” ainda está funcionando, apreciamos a aparência elegante um do outro. Sapatos puros e uma camisa acariciada não devem ser o resultado da preparação para um evento importante, mas um hábito cotidiano. Se você começar a cozinhar roupas com antecedência, ela o salvará da pesquisa ritual pela segunda meia pela manhã, o tempo economizado pode ser gasto em atividades mais agradáveis.
Controlar o corpo
De 60 a 80% das informações são transmitidas através de sinais não verbais, por isso é importante controlar os movimentos nos primeiros segundos de namoro. Siga a postura e não acenam com as mãos: movimentos medidos e audiência ativa formarão uma impressão agradável de você no interlocutor.
Não se louvo
Segundo a pesquisa, as pessoas do armazém narcisista criam uma primeira impressão positiva, mas não dura muito. Na “corrida de longa distância”, é preferível não exibir suas melhores qualidades, eles próprios aparecerão no processo de comunicação. Mas você ainda pode falar sobre sucessos. Falando sobre os méritos, concentre -se não no
resultado, mas na complexidade do trabalho realizado, graças à equipe, graças à qual você alcançou esses resultados, ou aquele que deu a oportunidade de provar a si mesmo. Nesse caso, outros não consideram você um impulso e apreciarão conquistas.
Fique calmo
Emoção antes de uma reunião de negócios ou data é familiar até a mais confiante de nós. Na tentativa de escondê -lo, as pessoas geralmente começam a se comportar de maneira não natural. Se você sabe que não sabe como responder a perguntas ou contar histórias, é melhor não tentar fazer isso na nova empresa. A dignidade ajudará a compensar as fraquezas: a capacidade de ouvir, consciência, horizontes largos ou um hobby interessante. Se o estresse sair da escala, use uma faixa elástica de mascar, ajudará a acalmar os nervos e aumentar a atividade do cérebro em 18%.